
|
|
Nachrichten-Achiv: Historische Meldungen nach Quartalen
|
20.12.03
HM-Stadtparklauf
- über 800 Teilnehmer trotz strömenden Regens
Bei
Schweinewetter waren zwar so gut wie keine Zuschauer an der Strecke,
aber Massen an unerschrockenen Läufern unterwegs. Allein 250 mit mir
auf der Mittelstrecke, insgesamt über 840. Den Bericht findest Du hier. |
18.12.03
Spaß
am Stormarner Mountainbike-Cup
Dieter
Leitner - 57 Jahre alt und u. a. Deutscher Meister im Straßenradrennen
1971 - gewann den 1. Stormarner Mountainbike-Cup. Mit
Dieters Hilfe soll nun der 2. Stormarner
Mountainbike-Cup größer aufgezogen werden. Den Bericht über die Premiere
des Spaßrennens findest Du hier. |
03.12.03 Rennrad-Training
mit Dieter Leitner - auch im Winterhalbjahr
Das
ganze Jahr über läd Dieter Leitner - u. a. Deutscher Meister im
Straßenradrennen 1971 - Sonntags um 11:00 Uhr in Ahrensburg (Große
Straße 5, vor seinem Fahrradgeschäft) zu einer gemeinsamen
Trainingsrunde ein. Aus einem Kreis von so um die 20 Radlern sind je
nach Witterung zwei bis zehn Radler anzutreffen. Meine erste
Teilnahme Ende November 2003 hat mir viel Spaß gemacht. Zum Bericht geht's
hier. |
23.11.03
Rennrad-Wintertraining
- Hausrunde gesucht
In
Ahrensburg soll es auch im Winter einen sonntäglichen Trainingstreff geben.
Heute wollte ich das erste Mal mitfahren, hatte mich mit Marco Röhrs
verabredet, bin aber - Asche über mein Haupt - am Abend vorher in
der Kneipe versackt und erst drei Stunden nach dem Wecken aus
dem Bett gekrabbelt. Infos über meine Suche nach dem besten
Wintertraining findest Du hier. |
15.11.03
Haspa-MTB/Transalp:
Unsere Crew steht
Sechs
Leute wollten wir mindestens sein, sind nun schon acht.
Unsere selbst geplante Haspa-MTB/Transalp-Tour wird also stattfinden. Jörg
und ich haben uns am PC das Routenplanungsprogramm angeschaut und sind begeistert. Damit werden wir uns nicht
verfahren. Den aktuellen Stand unserer Planung findest Du hier. |
08.11.03
Handy-Kosten
verteuerten Fahrten mit Leihrädern
Die
Idee hatte mich begeistert: In München konnte man überall in der
Stadt vollgefederte Stadträder von Call a Bike mieten. Der Hammer kam dann für mich mit der
Handy-Rechnung. Allein
für die Registrierung als Benutzer über eine 0700-Telefonummer
berechnete mir mein Mobilfunkprovider Cellway Kosten in Höhe von über 4,50 Euro. Zum Bericht geht's
hier. |
07.11.03
Radurlaub
auf Sylt - Radwandern und Genußradeln
Eine der schönsten Gebiete
in Deutschland um Radurlaub von
einem festen Quartier aus zu machen, mal diesen und mal jenen Teil der Umgebung abzuradeln,
ist Sylt. Mein
Mädel und ich machen das schon seit vielen Jahren. Zum Bericht über
Radurlaub auf Sylt geht's hier. |
01.11.03
Haspa-MTB/Transalp 2004:
Die Feinplanung beginnt
Letzten
Mittwoch im Vamps haben wir die groben Eckdaten unseres MTB/Transalp
festgelegt. Wir werden mit mindestens sechs Leuten eine Woche lang
eine komplette Alpenüberquerung fahren. Die
Route werden wir am PC mit dem Programm Traumtouren MTB/Transalp zusammenstellen. Die Tour werden wir mittels
GPS-Empfänger abfahren und uns ein eigenes Begleitfahrzeug gönnen.
Den aktuellen Stand unserer Planung kannst Du ständig einsehen. Du
findest ihn hier. |
26.10.03
Lockere
Atmosphäre beim Crosslauf auf der Horner Rennbahn
Wenn
im Oktober die letzte RTF gelaufen ist, brauche ich etwas, auf das ich in
den Wintermonaten hin trainieren kann. Ich habe mich für einige
Termine aus der Wald-/Crosslaufserie des BSV Hamburg entschieden. Den
Anfang machte der Crosslauf des SV Rapid auf der Horner Rennbahn. Zum Bericht geht's
hier. |
12.10.03
Das
beste zum Schluss: RTF Almabtrieb der RG Kiel
Sie
ist die letzte RTF im Norden, wird deshalb Almabtrieb genannt.
In diesem Jahr hatte der Wetterbericht wieder drei Tage lang massiv gegen die
Veranstaltung gearbeitet. Regen und Sturm wurden für den Sonntag
vorhergesagt. Als
ich am Sonntag aufstand, strahlte aber die Sonne. Zum Bericht geht's hier. |
08.10.03
Radtour
rund um Kampen - Watt, Dünen, Heide und noch viel Meer
Breiter
Meeresstrand, Brandung, dramatischer Wolkenhimmel, rotes und weißes Kliff, zig Meter hohe Dünen, saftig
grüne Wiesen, malerische Heidefelder, einsame Salzwiesen und den Blick
auf das Wattenmeer, dies alles kann man auf
einer Radtour rund um Kampen auf einer Strecke von weniger als 15 Kilometern
Länge erleben! Die bebilderte Beschreibung der Tour findest Du hier. |
03.10.03
Mysteriöse
Reifen-Pannen in Serie
Das
dritte Loch in dieser Woche hatte ich geflickt und wollte dann den
Mantel auf den maximal zulässigen Druck von sechs Atmosphären
aufpumpen. Bei fünf explodierte der Schlauch mit einem lauten Knall.
Zum Thema Sättel ist mir vor kurzem mal wieder die Decke nun samt
Geduldfaden gerissen. Mehr über meine Pannen erfährst Du hier. |
01.10.03
Neues
Tourenrad ersteigert
Eine
Stunde bevor ich in Urlaub fuhr, habe ich bei ebay per Sofortkauf ein
Delite Blue ersteigert. Dieses vollgefederte Tourenrad hat einen am
Rahmen aufgehängten Gepäckträger, der somit mitfedert ist. Es ist
vier Jahre alt und sieht sehr gepflegt aus. Neupreis damals: 2200 DM. Für 500
Euro habe ich den Zuschlag erhalten. Dieses Rad werde ich hier
vorstellen, sobald ich Schaltung, Pedale, Licht- und Bremsanlage
umgerüstet habe. Die Beschreibung der einzubauenden Teile findest
Du hier.
|
Meine Link- und Buch-Tipps
|
Rennrad
Mountainbike
|
RTF/Radmarath.
Vattenfall-Cycl.
|
Radtouren
Radurlaub |
Triathlon
Laufen |
Ausdauertrainer Radsport. Training mit System
|

Die Trainingsbibel für Radsportler
|
Krafttraining im Radsport
|
Grundlagentraining für Radsportler
|
Bike-Reparatur & Wartung
|
Dicker Mann auf dünnen Reifen
|
Besser Rennrad fahren
|
Perfektes Radsport-Training
|
Bike o 'bello - Radsport-Bekleidung und -Zubehör
|
|